Eisbären Bremerhaven

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    Neue AOK Eisbären Gesundheitstour läuft

    Die Eisbären Bremerhaven haben gemeinsam mit der AOK Bremen/Bremerhaven die nächste AOK Eisbären Gesundheitstour gestartet. Das innovative Gesundheitsprojekt führt durch verschiedene Schulen in der Region Bremerhaven. Bei der Auftaktveranstaltung in der Immanuel-Kant-Schule berichteten die beiden Eisbären-Profis Flavio Stückemann und Moses Ehambe aus erster Hand über ihren Trainingsalltag, zu dem ganz wesentlich auch eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung gehört. Anschließend hatten die Schüler Gelegenheit, Fragen aus allen Themenbereichen zu stellen.

    Für erstaunte Blicke sorgte Flavio Stückemann mit seiner Antwort auf die Frage, ob er schon einmal mit Basketball-Superstar Michael Jordan zusammen gespielt hätte. „Na klar, während meiner Zeit in Quakenbrück“, antwortete der Eisbären-Guard den verdutzten Schülern. Der Hintergrund: Bei den Artland Dragons zog vor einigen Jahren ein Namensvetter und Landsmann der NBA-Legende die Fäden im Spielaufbau.

    Zweckmäßige, sportlergerechte und vor allem gesunde Nahrung steht traditionell im Mittelpunkt der AOK Eisbären Gesundheitstour. Denn um im Sport Höchstleistungen zu vollbringen, ist eine ausgewogene Ernährung Voraussetzung. Für die Profis der Eisbären Bremerhaven gehören daher nicht nur Vollkornprodukte, sondern auch frisches Obst und Gemüse sowie ausreichend Getränke zum alltäglichen Speiseplan.

    Neben den Eisbären-Profis gibt bei den Schulbesuchen eine AOK-Ernährungsexpertin Tipps an die Schüler weiter. Die Jungen und Mädchen erfahren unter anderem, wie sie ihre Gesundheit durch Bewegung und Sport in Kombination mit einer kohlenhydrat-, eiweiß- und mineralstoffreichen Ernährung verbessern können.

    Um das Thema nachhaltig rüberzubringen, werden bei den Veranstaltungen beispielhaft Rezepte vorgestellt, die von den Schülern an Ort und Stelle zubereitet und auch probiert werden. Neben der Immanuel-Kant-Schule macht die diesjährige AOK Eisbären Gesundheitstour unter anderem an der Georg-Büchner-Schule und in der Max-Eyth-Schule.

     


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