Eisbären Bremerhaven

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    Gesundheitstour

    Sportgerechte Ernährung steht im Mittelpunkt der AOK Eisbären-Gesundheitstour. Denn um sportliche Höchstleistungen zu vollbringen, ist eine gesunde Ernährung Pflicht. Für die Profis der Eisbären Bremerhaven gehören daher nicht nur Vollkornprodukte, sondern auch frisches Obst und Gemüse sowie ausreichend kalorienarme Getränke zum täglichen Speiseplan. Im Rahmen der AOK Eisbären-Gesundheitstour berichten die Spieler der Eisbären aus ihrem ernährungstechnischen und sportlichen Alltag und kommunizieren so mit Kindern und Jugendlichen an verschiedenen Schulen in der Region die Wichtigkeit von regelmäßigen und gesunden Mahlzeiten.

    Neben den Eisbären-Profis geben bei den Schulbesuchen auch AOK-Ernährungsexperten ihre Tipps an die Jugendlichen weiter. Die Jungen und Mädchen erfahren unter anderem, wie sie ihre körperliche Fitness mit Kohlenhydraten, Eiweißen und Mineralstoffen verbessern können. Um das Thema Ernährung möglichst nachhaltig rüberzubringen, werden bei der Gesundheitstour viele gesunde Rezepte vorgestellt. Die Schüler können die Rezepte nach einer Frage- und Autogrammstunde selbst zubereiten und an Ort und Stelle probieren. Ein spannendes Gewinnspiel sowie ein paar Basketballübungen mit den Eisbären-Profis runden den Schulbesuch ab.

    Die AOK Eisbären-Gesundheitsour sorgt dabei seit 2009 nicht nur in der Region für viel positive Resonanz. Der Beweis: Die AOK Eisbären-Gesundheitsour ist dafür mit dem „Mehrwert-Award“ vom AOK-Bundesverband ausgezeichnet worden.

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